122-летняя Jeanne раскрывает свои секреты долгожития

В чем секрет активного долголетия? Некоторые говорят, что он заложен в генах, другие в здоровом образе жизни. О своих секретах 122-летняя (1875-1997) француженка Jeanne Calment (старейший человек из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены) заявила следующее: смеялась всегда и не волновалась через чур ни про что. "Если не можешь что-то сделать для решения какой-то проблемы, то не стоит сильно об этом волноваться" - было ее лозунзом. Она курила (начала в возрасте 21 год), пила вино Porto и ела шоколад до возраста 119 лет. Сама Кальман считала, что причина её долгожительства в регулярном употреблении оливкового масла и фруктов. Также она очень любила гулять на природе, предпочитая прогулки походам в гости.
см. также ЗДЕСЬ